Gestire lo stress è qualcosa che si può imparare?
Il termine stress è uno dei più usati al mondo. Non esiste una sola persona che, nel corso della propria vita, si sia risparmiata questa sensazione fastidiosa o addirittura faticosa e dolorosa. Lo stress fa parte della vita di tutti. Ma non sempre ha un’accezione negativa, soprattutto se si impara a gestirlo.
Ebbene sì! Se ben indirizzato lo stress può essere una valida risorsa per farci raggiungere i nostri obiettivi.
Come gestire lo stress?
A questa domanda risponde il nostro corso di formazione in partenza a giugno, con momenti di riflessione sulle diverse metodologie e strumenti, ma anche attività pratiche per sperimentare tecniche di gestione dello stress.
Quando e dove
8, 10, 15 e 17 giugno 2021, dalle 18.00 alle 20.00
Il corso si terrà in presenza nella sede di Zico, in viale Porta Adige, 45/G.
Se le condizioni non consentiranno di svolgere gli incontri in presenza, con i partecipanti sarà concordato l’eventuale slittamento del corso o lo svolgimento con altre modalità.
A chi è rivolto
Lavoratori autonomi, imprenditori, professionisti, lavoratori dipendenti, studenti motivati ad apprendere un metodo per gestire lo stress, organizzare il proprio lavoro e migliorare la qualità della propria vita professionale e personale.
Come iscriversi
Il corso ha un costo di 54 euro.
E’ previsto uno sconto del 20% per i professionisti del nostro coworking e della community di Zico.
Ne vuoi sapere di più? Nessun problema, ci puoi contattare qui: tel. 331 7878566 – formazione@zico.me
La docente
Chiara Facchinetti, responsabile di Zico Lavoro, laureata in Management dei servizi educativi e formazione continua.